中年知识女性心理压力的归因分析及应对策略

中年知识女性承受着来自社会、家庭、工作岗位以及自我身心状况等许多方面的心理压力。满负荷运转造成的身心疲惫严重地妨碍了中年女性智能和潜力的发挥。为了消除和缓解各种心理压力,中年知识女性应做好自身的心理调节,在保持多重角色平衡协调的基础上,用平静但充满自信的心态适应社会发展的要求。同时,社会应建立相应的心理支持系统以维护中年知识女性的心理健康。