护士失眠的影响因素调查及对策

目的 探讨护士失眠的影响因素及提出对策。方法 应用阿森斯失眠量表对我院100名护士进行睡眠情况的调查,并对51名失眠护士对影响其失眠原因的因素进行调查。结果51％护士失眠。对51名失眠护士的调查中显示:有49.17％的失眠护士认为影响失眠的因素为职业因素,有23.52％的失眠护士认为影响失眠的因素为自身因素,有15.68％的失眠护士认为影响失眠的因素为社会因素。结论 护士应提高自身心理素质和修养,丰富业余生活,保持身心舒畅,从而有效改善睡眠,提高护理质量。