大学生睡眠质量及其影响因素研究

采用睡眠状况自评量表(SRSS)及访谈法对大学生的睡眠质量及影响因素进行研究,结果显示:大学生睡眠质量除入睡困难、睡眠不稳和噩梦早醒3项外,其余项目均与常模有显著差异,大学生睡眠质量在诸多因子上存在显著的性别差异和年级差异。影响大学生睡眠质量的因素主要有睡眠环境、生活事件及个体自身因素等。