糖尿病运动处方的开发及量化测评

被引：27

作者：

戴霞 ^{[1
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陈青云 ^{[1
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薛月桂 ^{[2
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陈莹 ^{[1
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游越西 ^{[1
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周爱民 ^{[1
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林健云 ^{[1
]}

机构：

[1] 广西医科大学第一附属医院内分泌科

[2] 广西体育专科学校

来源：

广西医科大学学报 | 2008年 / 02期

关键词：

糖尿病; 运动处方; 量化测评;

D O I：

10.16190/j.cnki.45-1211/r.2008.02.020

中图分类号：

R587.1 [糖尿病];

学科分类号：

100201 [内科学];

摘要：

目的:为不同糖尿病患者制定个性化、量化的运动处方。方法:根据糖尿病的不同病情程度,不同疾病阶段的需求设计五个等级的运动处方,选择22例普通高校健康学生和20例2型糖尿病患者作为研究对象,测评22例健康人的运动能量消耗量、运动步数、运动中最高心率(HRmax)以及主观疲劳程度分值(RPE),了解不同运动处方的运动量,并测评20例2型糖尿病患者运动前、运动结束时、运动后4、12h的心率、血压、血糖以了解五个等级运动的安全性。结果:五个等级的运动处方运动量是由小到大依次递增;一、二、三级运动处方运动量属微至低强度(相当于20～40 VO2max),四、五级则属于中等强度运动处方(相当50～60 VO2max)。结论:五个级别的运动处方对于满足不同疾病阶段和身体状况2型糖尿病患者的运动治疗需求是可行的。

引用

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