运动疗法干预2型糖尿病患者血糖血脂的变化

目的:观察运动疗法对2型糖尿病患者血糖、血脂的干预效果,并观察起效时间。方法:选择2005-03/09攀枝花市中西医结合医院收治的2型糖尿病患者56例。所有患者进行运动治疗,运动方案包括热身活动、运动锻炼(包括任何可以活动全身的运动,特别是腿部的运动和抗阻力运动)和放松活动,根据患者的年龄、体质、有无并发症来决定其运动强度和运动方式,同时密切观察运动时的反应,运动频率每周5～7次,不低于3次。分别于运动前和运动后第2,4,6,8周,检测其血糖、总胆固醇和三酰甘油的变化。结果:56例全部进入结果分析。①空腹血糖:运动后2周即显著低于运动前,运动后4周低于运动后2周(P<0.05)。②2h餐后血糖:运动后2周显著低于运动前(P<0.01)。③总胆固醇:运动后2周即显著低于运动前,运动后4周低于运动后2周(P<0.05)。④三酰甘油:运动后2周显著低于运动前(P<0.01)。结论:运动疗法可以明显改善2型糖尿病患者的血糖、血脂水平,其疗效大约发生在运动后两周左右。