骨骼肌适应机制与运动训练周期理论

被引：5

作者：

田聚群 ^{[1
]}

王童 ^{[1
]}

王晓飞 ^{[1
]}

李赞 ^{[2
]}

机构：

[1] 国防科技大学军事基础教育系

[2] 天津体育学院

来源：

关键词：

训练周期; 卫星细胞; 训练负荷; 骨骼肌损伤;

D O I：

10.16207/j.cnki.2095-235x.2011.05.032

中图分类号：

G804.2 [运动生理学];

学科分类号：

040302 ;

摘要：

通过阐述骨骼肌损伤后修复再生的生物学机制,根据受损肌肉获得张力过程的阶段性特征,描述了在一个完整的运动训练过程中机体内所产生的各种变化。将训练周期划分为静止期、增长期、稳定期和调整期更直观合理;骨骼肌适应过程中的生物力学特征是训练周期划分的主要依据。

引用

页码：125 / 128

页数：4

共 8 条

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