东方传统体育锻炼对心境状态及心理健康的影响

被引：27

作者：

刘永峰

机构：

[1] 佛山科学技术学院广州佛山

来源：

关键词：

东方; 养生体育; 心境状态; 心理健康;

D O I：

10.13830/j.cnki.cn44-1129/g8.2001.03.014

中图分类号：

G804.82 [体育运动与人的心理过程];

学科分类号：

摘要：

通过试验比较的方法 ,使用心境状态量表 (POMS)和心理健康自测量表 (SCL - 90 )等研究工具 ,目的在于研究东方传统体育锻炼对心境状态及心理健康的影响。实验结果表明 :进行东方传统体育锻炼能够改善心境状态 ,有利于提高心理健康水平。

引用

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