目的 研究行为干预 (减肥、侧卧位、戒烟酒 )对阻塞性睡眠呼吸综合征 (obstructivesleepapneasyndrome ,OSAS)的疗效。方法 对因打鼾而就诊的 76例进行多导睡眠图检查 (PSG)确诊的轻度OSAS患者 ,其中男 5 2例 ,女 2 4例 ,平均年龄 (44 0 0± 13.37)岁 ,行为干预前、后进行嗜睡及生活质量评价问卷调查 :包括活动量大小、活力水平 ;警觉度、保持清醒的能力 ;性生活质量 ;生活、工作中的效率能力高低 ;社会关系的好坏。结果 行为干预前后问卷调查结果通过统计学数据处理分析 ,P <0 .0 1,差异具有非常显著性。结论 减肥、侧卧位、戒烟酒等行为干预对治疗OSAS是一项有效实用的基本方法 ,对提高OSAS患者生活质量有一定的帮助。