冰上课教学对大学生心理健康影响的初探

在体育运动过程中学生不仅要承受运动生理负荷,而且还要承受运动心理负荷, 这是由体育运动自身的特性所决定的,运动心理负荷是提高学生心理素质,发展完美个性的必要条件。冰上课教学过程中,让学生充分了解心理健康的标准,使学生对自己身体状况、心理水平有正确的认识,从而进行自我评价和调整,形成冰上课教学和心理健康教育的相互影响、相互制约、相辅相成,冰上课教学促进心理健康,心理健康提高教学效果的新局面。