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从运动生化到运动处方.[M].[日]伊藤朗 著.北京体育学院出版社.1989,
老年人健身运动时对运动负荷和方式的选择
被引：28
作者：
佘军标
机构：
[1] 深圳市体育运动学校广东深圳
来源：
关键词：
老年人;
运动;
运动强度;
运动处方;
D O I：
暂无
中图分类号：
G806 [体育锻炼];
学科分类号：
040303 [体育教育训练学];
摘要：
针对老年人身体状态和生理机能等特点,在参加体育活动时老年人对运动的时间段选择、运动强度的确定、运动时间和次数安排,几种常见老年病的运动处方做一个较全面的简介,对老年人的保健和体育运动有一定的科学指导意义。
引用
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