老年失眠症的评价和非药物治疗的进展

老年失眠症患者普遍存在缺乏熟睡感、过高评价睡眠潜伏期、过低估价睡眠时间、试图控制睡眠和过分夸大失眠的后果等认知行为特征。本文综述了老年失眠症的评价方法和非药物治疗的新进展,建议运用合理的评价方法并根据具体情况选择合适的治疗方法,以取得最佳疗效。