运用计步器测量步行之研究

目的:验证计步器对步行的测量信度和效度。方法:研究对象为在校大学生共计30名(男性15名,女性15名)。受试者身体右侧平肚脐锁骨中线处和腋前线交点处分别佩带计步器,在跑台上分别以2 mph、3mph4、mph5、mph6、mph5种速度步行800 m,记录计步器计数和实际步数,通过间接热量法测试步行代谢情况。结果:步行速度为2 mph时,计步器精确性下降,放置于不同部位的两个计步器计数与实际步数误差率分别为17.31%、24.3%;当步速大于3 mph时,误差率明显下降,且不同部位计数无差异;5种速度下步数、步频、步幅差异有统计学意义,但从4 mph增加至5 mph时,步数、步幅变化无统计学意义,形态指标与步数相关系数最大出现在速度为4 mph时;在完成同样距离步行时,不同步速下总能量消耗不同,慢跑总耗能大于步行。结论:以不低于正常步速行走时,计步器可以精确记录步数,放置位置不同对于计步器计数无明显影响。在完成相同距离步行时,随着速度加快,步幅加大,计步器计数减少,实际能量消耗增加。