终身体育的根本目标是追求长远效益

在探讨终身体育理论问题的基础上，着重用实例说明终身体育在我国的贯彻情况。结论：对终身体育理论研究较多，而实验研究较少；喜欢并擅长某一运动项目，而且实施的频率高，有助于养成终身体育的态度；实现体育目标，必须抓好体育师资队伍建设。