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“亚健康”成因与预防
被引：7
作者：
姚友梅
张宏
机构：
[1] 安徽中医学院
[2] 安徽中医学院 安徽合肥
[3] 安徽合肥
来源：
关键词：
亚健康;
病因;
预防;
中医养生学;
D O I：
暂无
中图分类号：
R228 [中医病理];
学科分类号：
100501 ;
摘要：
亚健康的主要成因可概括为环境异常、营养失衡、不良嗜好、妄投温补、心理障碍等 5个方面 ;预防途径应注重强身健体、固守正气 ,养生保健、顺应自然 ,排除干扰、调节情志 ,调理饮食、顾护胃气等。
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