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亚健康的成因分析及中医调摄
被引:4
作者
:
师建梅
论文数:
0
引用数:
0
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0
机构:
山西中医学院
师建梅
李俊
论文数:
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机构:
山西中医学院
李俊
机构
:
[1]
山西中医学院
来源
:
山西高等学校社会科学学报
|
2006年
/ 05期
关键词
:
亚健康;
中医;
调摄;
D O I
:
暂无
中图分类号
:
R211 [预防、卫生];
学科分类号
:
摘要
:
按中医观点而论,健康是一种自我稳定的生态平衡状态,亚健康状态是指身体已经出现了阴阳、脏腑、经络不平衡的状态。亚健康的出现主要是由于人们生活无序、起居失调、心态失衡和饮食不节等使人体内环境稳定受到破坏,免疫功能下降,从而影响人体内在脏腑的自稳调节机制所形成的。要使“亚健康”状态向健康转化,关键是要从整体上发现症结所在,“主动养生”以调节、帮助人体提高其适应环境的能力和达到自我平衡稳定。
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页码:133 / 135
页数:3
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