目的探讨影响青少年有氧锻炼的社会心理因素,为增强学生体质提供依据。方法分层整群随机抽取云南28所中学、6所高校的4838名学生作有氧锻炼及影响因素问卷调查,按性别作有氧锻炼与对照组Logistic多元回归分析。结果云南青少年有氧锻炼者仅占47.58%,女生(41.88%)明显低于男生(52.66%),尤以高中学段为突出(41.58%)。师长态度、性别、心理压力、运动自我效能、体育爱好、社区运动氛围、抑郁、媒体导向、户籍选入方程,其标准回归系数分别为5.42,-3.65,-3.01,2.97,1.97,1.78,-1.32和1.27,OR值依次为6.38,7.14,5.43,4.32,3.96,4.08和2.18。结论青少年锻炼情况与体质状况堪忧,以心理/社会为途径,公共卫生、社区/学校/家庭相配合,学生积极参与的干预已势在必行。