论运动训练系统的结构与功能之优化

<正> 运动训练是人们自觉地对自我身体结构和功能进行定向的整体优化活动,是按照选定的运动项目的自有特性和竞技要求,改变自己的机体以符合最高层次的激烈竞争的需要,或曰适应国际或世界性竞技的夺取金牌、创造纪录或创造优异成绩的要求,而进行的系统变革,也可以说是一项人体改革的系统工程,或者人体运动系统工程,这是一个具有多子集、各子集之间有着复杂相互关系的演化过程。