目的研究提高新兵适应能力和军事素质的心理训练方法。方法按班编制随机整群抽组某部372名新兵为干预组和对照组,培训基层班长为心理骨干,由骨干组织实施"军营温暖、关怀有加、认识自我、人际沟通"等12个专题的团体心理训练,采用心理社会应激、普遍适应不良、社会支持、自我概念、自我效能感等量表及军训成绩为指标,评估新兵适应能力和军事素质提高情况。结果训练后干预组较对照组消极情绪[(3.89±2.01)分vs(2.56±1.65)分]、消极应对[(3.96±2.52)分vs(2.97±1.78)分]、应激总分[(46.36±21.74)分vs(33.71±17.56)分]、适应不良[(11.26±5.04)分vs(9.10±4.53)分]明显减低(P均<0.01),积极情绪[(3.70±1.62)分vs(4.16±1.84)分]、积极应对[(5.21±1.94)分vs(6.93±2.17)分]、主观支持[(21.37±3.59)分vs(22.56±3.53)分]、支持利用度[(7.03±2.16)分vs(8.92±2.44)分]、自我概念[(74.33±15.72)分vs(80.65±13.98)分]、自我效能[(2.44±0.56)分vs(2.9l±0.52)分]、军训成绩[(引体向上:(5.12±3.77)次vs(12.09±4.52)次;仰卧起坐:(30.82±9.54)次/3 min vs(70.20±16.83)次/3min;俯卧撑:(21.32±9.73)次/2 min vs(61.75±17.62)次/2 min;3000米跑:(14.17±1.14)s vs(12.82±0.32)s;立定投弹:(26.68±4.62)米vs(35.38±8.44)米]明显提高(P<0.01或P<0.05)。结论综合团体心理训练能有效提高新兵适应能力和军事素质。