目的了解有规律的中等强度运动干预治疗对2型糖尿病患者血糖、血脂、体重指数及胰岛素分泌的影响。方法将饮食控制或加用口服降糖药物治疗血糖控制不满意的2型糖尿病患者40例,进行中等负荷强度的运动治疗,6个月后评估病人血糖、糖化血红蛋白(HbA1c)、血脂[总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)和高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)]、体重指数及胰岛素分泌变化情况。结果运动治疗后100g馒头餐的空服、30min、60min、120min、180min血糖及HbA1c均较运动治疗前显著降低(P<0.01或P<0.05),120min及180min血胰岛素值显著低于运动治疗前(P<0.01或P<0.05),且体重指数及血甘油三酯亦显著降低(P<0.05)。结论中等强度运动干预治疗能明显降低2型糖尿病血糖,增加胰岛素敏感性,改善2型糖尿病患者脂代谢紊乱。