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跳远 三级跳远.[M].(日)冈野进著;李鸿江等译审;.人民体育出版社.2001,
对跳跃专项少年运动员超等长训练的实验研究
被引：31
作者：
庄志勇
机构：
[1] 泉州师范学院体育学院
来源：
关键词：
跳跃专项;
少年运动员;
超等长训练;
跳跃成绩;
D O I：
暂无
中图分类号：
G823 [跳];
学科分类号：
040211 [体育与运动心理学];
摘要：
超等长训练适宜于跳跃专项少年运动员专项素质训练,对提高跳跃成绩效果显著,超等长训练对提高肌肉超等长收缩能力的作用显著,高于传统力量训练方法,尤其是跳跃专项少年运动员应积极进行超等长训练。
引用
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