新的抗荷动作:HP与PHP动作抗荷效果的评价

目的　检验新的抗荷动作—— HP与 PHP动作的抗荷效果。　方法　HP动作由两部分构成 ,第 1部分为全身肌肉根据 + Gz大小进行用力收缩 ;第 2部分为 2 .5 s1个周期的呼吸部分 ,即在 0 .5 s内以口快吸气 ,同时发出汉语拼音“H”,再通过半闭的双唇用力进行慢呼气 2 .0 s,同时发出汉语拼音“P”。 PHP是在抗荷正压呼吸条件下做的 HP动作。测试对象为 2 0名飞行员和 10名志愿者。在离心机上测定 10名飞行员采用 KH-7抗荷服与 HP动作的抗荷耐力 ,另外 10名飞行员采用KH-7抗荷服与 L-1动作时的抗荷耐力作对照。在离心机上测定 10名志愿者采用 KH-5抗荷服、抗荷正压呼吸装备和做 PHP动作时的 + Gz耐力。　结果　分别采用 HP动作、L -1动作的两组飞行员的抗荷耐力均可达到 8G 10 s,但采用 HP动作时心率、呼吸率显著低于 L -1动作 (P<0 .0 5 )。志愿者采用装备做 PHP动作的抗荷耐力均达到了 9G 10 s,且完成得比较轻松。　结论　 HP、PHP动作具有良好的抗荷效果 ,心脏负荷较小 ,而且飞行员易于理解、掌握 ,易与抗荷正压呼吸结合