3种不同训练方法对散打运动员血清肌酸激酶水平变化的影响

目的:调查3种不同训练方法对散打运动员血清肌酸激酶(CK)水平变化的影响。方法:将30名散打运动员随机分为3 组各10例,分别采用沙包训练法、实战训练法和车轮战训练法进行训练,在运动前半小时、运动后6～8min、运动后次日晨7:00 (安静空腹)3个时间点,在肘静脉取血测血清CK水平。结果:组间同一时间点比较血清CK水平,P均>0.05。同组内,运动后与运动前血清CK水平比较,P均<0.01;次日晨与运动后比较,P均<0.01;次日晨与运动前比较,P均>0.05。结论:相同运动时间内,3种训练法给运动员施加的负荷量和负荷强度相当。