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考前心理调适
被引：3
作者：
王极盛
[1
]
机构：
[1] 中国科学院心理研究所
来源：
关键词：
自我暗示;
高考状元;
考试焦虑;
心理调适;
D O I：
暂无
中图分类号：
G441 [教学心理学（课堂教育心理学）];
学科分类号：
0402 ;
040202 ;
摘要：
我对高考的研究表明,考生掌握知识与运用知识解决问题的水平是高考成功的硬件,是高考成功的基础;考前与考中的心态是高考成功的软件,是高考成功的关键。越近高考,考生心态调节越显重要。高考成功的硬件与软件在高考中同等重要,缺一不可。 考前怎样调节,心态? 1.强化信心 信心是考生的灵魂,信心是考生成功的精神支柱。如果没有高考成功的信心,高考就不太可能成功。 怎么强化信,心呢? (1)高考目标期待适当 考生要根据自己平时的学习实力和自已
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