论太极拳运动的健身保健作用

被引：4

作者：

赵蕾

机构：

[1] 西安体育学院研究生部

来源：

新西部(下半月) | 2010年 / 02期

关键词：

太极拳; 健身保健; 心理调节; 作用;

D O I：

暂无

中图分类号：

G852.11 [太极拳];

学科分类号：

040304 [民族传统体育学];

摘要：

太极拳作为一种健身运动,具有轻灵、柔和、缓慢等特点,有利于促进身体各机能的完善,并能为社会中生活的人们进行心理调节,提高人们的身心修养,具有极高的健身保健功能。

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页数：2

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