Hatha瑜伽对非特异性下腰痛康复的影响

被引：39

作者：

崇玉萍 ^{[1
]}

崇玉珍 ^{[2
]}

薛才宽 ^{[2
]}

陈香仙 ^{[1
]}

机构：

[1] 安徽师范大学体育学院

[2] 天长市天康医院骨科

来源：

中国体育科技 | 2011年 / 47卷 / 03期

关键词：

Hatha瑜伽; 非特异性下腰痛; 肌耐力; 腰椎关节活动度; 康复;

D O I：

暂无

中图分类号：

R685 [肌肉疾病及损伤];

学科分类号：

100220 [骨科学];

摘要：

目的:探讨Hatha瑜伽对非特异性下腰痛患者康复的影响。方法:将60例NLBP患者随机均分为实验组和对照组。实验组采用Hatha瑜伽康复治疗,对照组采用走罐康复治疗。以Roland-Morris功能障碍调查(RMDQ)、疼痛程度视觉模拟量尺(VAS)、腰背肌耐力、腰椎关节活动度为测评依据,对患者治疗前、治疗6周、停止治疗6个月后的测定指数进行测评。结果:1)治疗6周后,实验组和对照组Roland-Morris评分和VAS评分较治疗前均显著下降(P<0.01),实验组显著低于对照组(P<0.05);实验组腰背肌耐力和腰椎关节活动度较治疗前均显著上升(P<0.01),对照组耐力和活动度无明显差异(P>0.05)。2)停止治疗6个月后,两组组内各项指标停治前后比较,实验组差异不显著(P>0.05),对照组VAS和RMDQ评分明显上升(P<0.05),肌耐力和关节活动度无明显变化(P>0.05)。结论:Hatha瑜伽、走罐治疗均能不同程度的减缓NLBP患者的疼痛。Hatha瑜伽作用优于走罐治疗,在停治一段时间后,瑜伽更能维持疗效,抑制复发,效果优于走罐治疗。

引用

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页数：5

共 16 条

[1]

健身瑜伽对中老年知识分子血脂代谢影响的实验研究 [J].