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- [4] Effects of Length of Sleep Deprivation on Interrogative Suggestibility. Blagrove Mark. Journal of Experiment . 1996
大学生睡眠质量与睡眠卫生意识现状
被引：30
作者：
邹枝玲
黄希庭
杨勋
廖婷婷
机构：
[1] 西南大学心理学院教育部人格与认知重点实验室
来源：
关键词：
大学生;
睡眠质量;
睡眠卫生意识;
D O I：
10.13718/j.cnki.xdsk.2006.03.003
中图分类号：
B841 [心理学研究方法];
学科分类号：
040201 ;
摘要：
以中文版的匹兹堡睡眠质量指数(Pittsburgh Sleep Quality Index,PSQI)和自编的睡眠卫生意识问卷为工具,考察了重庆市878名大学生的睡眠质量和睡眠卫生意识现状。结果表明:大学生PSQI的总平均值为5.30,标准差为2.63;大学生周末/工作日的睡眠质量差异显著,周末显著高于工作日;总体睡眠质量性别差异不显著,但在分量表上差异显著,女生的睡眠效率高于男生,睡眠时间却短于男生;睡眠质量的年级差异因性别不同而不同,男生的PSOI总分随年级的增加而表现出不断增加的趋势,而女生随年级的变化不大。调查结果还发现,大学生普遍对自己睡眠质量的评估过于乐观;面对睡眠困难约有63%的大学生表示不愿意求助他人,约有40%的被试从未为此做出任何努力;男生对睡眠卫生的意识普遍差于女生。
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