运动训练的基石——“超量恢复”学说受到质疑

被引：33

作者：

陈小平

机构：

[1] 清华大学体育教研部北京

来源：

首都体育学院学报 | 2004年 / 04期

关键词：

高校教育; 体育教育; 教育改革;

D O I：

10.14036/j.cnki.cn11-4513.2004.04.002

中图分类号：

G808 [运动训练、运动竞赛];

学科分类号：

04 ; 0403 ;

摘要：

自“超量恢复”学说问世以来,就遭到许多质疑。该学说缺乏扎实的基础实验数据的支持,没有给出人体运动能力的极限,没有显示出对不同能力和不同运动员机能能力提高的个体差异性,不能全面科学地解释运动能力的增长。“适应”理论以“应激”理论为基础,认为运动能力的提高是人体对外界环境(刺激)适应的结果。马德尔和诺依曼以“适应”理论为基础分别提出了“机能储备模型”和“改变-适应的时间动态”理论,强调了机体对不同能力的不同适应过程,突显了人体运动能力的极限,最佳训练效果应当在极限负荷之下获得,最大负荷并不一定必然获得最佳的训练效果。

引用

页码：3 / 7

页数：5

共 10 条

[1]

Selye,H. Stress in health and disease . 1976

[2]

Chimicheskie prevrashcheniya v myshtsakh. Belitzer V. A. Izd. Medgiz, Moskva . 1940

[3]

Trainingsprinzipien. Zimmermann E. Sportwissenschaft . 1983

[4]

Muscle glycogen synthesis after exercise: an enhancing factor localized to the muscle cells in man. Bergstrm,J.,Hultman,E. Nature . 1966

[5]

Aktive Belastungsadaptation und Regulation der Proteinsynthese auf zellulaerer Ebene. Mader A. Deutsche Zeitschrift Sportmedizin . 1990

[6]

Selye,H. Einführung in die Lehre vom Adaptationssyndrom . 1953

[7]

Biochemistry of sport in the Soviet Union:beginning, development , and present status. Yakovlev N. N. Medicine and science in sports, 4(7): 237~247 . 1975

[8]

GoldsteinM.S. American Journal of Physiology . 1962

[9]

Comparative biochemical characteristies of vatious cat andrabbit museles. YakovlevN.N,LeshkevichL.G,MakarovaA.F,PopovaN.K. Ukr.Bioch.Journ . 1959

[10]

Sportmedizinische Funktionsdagnos tik. NeumannG,SchueleK-P. BarthVerlagsgesellschaft . 1994

← 1 →