积极心理学中流畅感理论评介

流畅状态是积极心理学的一个研究领域,Csikszentimihalyi在上世纪70年代中期提出流畅感理论。流畅感是指人们从事具有挑战性与技能要求相平衡的任务或活动时,产生的一种积极的心理体验。在流畅状态中,人们表现出"有明确的活动目标、活动与意识融合、注意力高度集中、自我暂时性消失、时间感扭曲、有高度的控制感、精确的回馈、发自内心参与活动"的特征。本文介绍了流畅感的涵义、特征、影响因素、研究方法及流畅感理论的应用价值。