跳深纵跳练习对跳高运动员起跳腿“承受能力”的测定与分析

被引：14

作者：

刘建 ^{[1
]}

李世远 ^{[2
]}

机构：

[1] 沈阳体育学院体育教育系

[2] 沈阳广播电视大学体育教学部

来源：

沈阳体育学院学报 | 2006年 / 01期

关键词：

跳深; 纵跳; 跳高; 力量训练; 生物力学;

D O I：

暂无

中图分类号：

G823.1 [跳高];

学科分类号：

040211 [体育与运动心理学];

摘要：

采用运动学和动力学相结合的生物力学研究方法对跳高运动员下肢肌的承受能力进行研究,得出如下主要结论:①跳深纵跳练习可以作为提高跳高运动员起跳能力的专项练习;②跳高运动员起跳腿的承受能力直接影响缓冲和蹬伸过程,并最终影响起跳效果;③膝关节和踝关节,尤其是踝关节是二级跳高运动员下肢承受能力的薄弱环节。同时膝关节是最大缓冲时刻的“关键性环节”;④二级跳高运动员产生最大反跳高度的适宜高度为(35.0±4.56)cm,最大反跳高度为(48.00±3.78)cm;⑤适宜高度跳深的冲击载荷与摸高成绩、适宜高度跳深纵跳的反跳高度与助跑摸高成绩均呈高度相关,两者均是评价运动员起跳能力的重要指标。

引用

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