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未雨绸缪话高考焦虑
被引：1
作者：
李娟
曹爱华
机构：
来源：
关键词：
心理辅导;
心理咨询;
金博士;
团体训练;
正念训练;
D O I：
暂无
中图分类号：
G635.1 [教师、班主任];
学科分类号：
摘要：
<正>每年高考第一次模拟考试刚过,各心理咨询中心和心理热线接到最多的咨询就是关于高考焦虑的。一时间学校内外关于"高考减压"的各种心理辅导活动都纷纷展开,包括一对一的个体咨询、几人至十几人的团体活动、还有"最潮"的催眠减压等等。无论何种方式和内容,考生和家长都有一个实际且迫切的需求——缓解高考焦虑、沉着
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