不同功能活动对老年人群下肢成骨指数的影响

目的评估不同功能活动对老年人下肢成骨指数(OI)的影响,并探讨适合老年人群且有助于其骨骼健康的运动方式。方法共选取健康老年人20例,每一位受试者根据抽签结果按照随机顺序进行以下4项训练,分别是单腿踏板、坐位到站位、原地跳起及原地踏步训练,同时计算每位受试者在进行上述运动时的OI值。OI值=最大地面反作用力(peakGRF)/(体重×9.8)×In(重复训练次数+1)。结果原地跳起时OI值(7.52±2.06)和原地踏步时OI值(6.51±1.59)均显著高于单腿踏板时OI值(5.22±0.63)(P<0.05),坐位到站位训练时OI值(2.23±0.42)最小。通过相关性分析发现,受试者原地跳起时的高度及原地踏步时脚抬起的高度与OI值间均无明显相关性(P>0.05)。结论单腿踏板及原地踏步均有较高的OI值,这两种功能活动均适用于老年人群并有助于其骨骼健康。