八段锦锻炼结合健康教育对糖尿病亚健康状态生活质量的影响

目的观察八段锦锻炼结合健康教育对糖尿病亚健康状态生活质量的影响。方法对175例入选研究对象按年龄分两个年龄层,每年龄层内分对照组、健康教育组、八段锦组,3组分别采取不同的干预措施,并于实验开始、3个月、6个月用SF-36量表进行调查,分别计算8个纬度的评分及综合评分,评价总体健康感。结果健康教育组、八段锦组的方法都可提高35～55岁年龄段精力,改善56～75岁年龄段躯体疼痛的程度,并使健康教育组、八段锦组试验者的总体健康由好的水平提高到很好的水平;八段锦组的方法可明显提高56～75岁年龄受试者的社会功能,35～55岁年龄躯体角色功能、情绪角色功能。结论八段锦锻炼结合健康教育可提高糖尿病亚健康状态生活质量。