健身气功“八段锦”对中老年人血糖的影响

被引：47

作者：

刘俊荣 ^{[1
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郭玉石 ^{[1
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张瑞峰 ^{[2
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李俊杰 ^{[2
]}

张勃 ^{[1
]}

姜希娟 ^{[2
]}

机构：

[1] 天津中医药大学体育部

[2] 天津中医药大学病理教研室

来源：

中国老年学杂志 | 2011年 / 31卷 / 16期

关键词：

气功; 八段锦; 血糖;

D O I：

暂无

中图分类号：

R247.4 [导引、气功];

学科分类号：

100501 [中医基础理论];

摘要：

<正>八段锦是以人自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为要素的民族传统运动方法,为中小强度,是符合中老年人要求的有氧运动。研究发现八段锦有突出的养生防病功效,坚持练习可以强肢体、长精神、防疾病,符合中医治未病的养生理论〔1〕。本实验从八段锦对血糖的调节作用入手,研究练习八段锦对血糖水平正常的中老年人血糖水平的调节作用。

引用

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页数：2

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浅析八段锦的养生功效 [J].

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