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心理健康全书.[M].朱月龙主编;.海潮出版社.2006,
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心理咨询师.[M].郭念锋 主编.民族出版社.2002,
大学生失眠(症)的成因与治疗
被引：1
作者：
李秀锦
机构：
[1] 福建农林大学东方学院
来源：
关键词：
失眠症;
原因分析;
治疗方法;
D O I：
暂无
中图分类号：
R740 [];
学科分类号：
摘要：
失眠(insomnia)是一种持续相当长时间的睡眠的质量令人不满意的状况,常表现为难以入眠、不能入睡、维持睡眠困难、过早或间歇性醒来而导致睡眠不足。失眠是一种最常见的睡眠紊乱,几乎每个人都有过失眠的经历。随着社会的发展,生活节奏的加快,失眠症的发生率有上升趋势。据统计,约有30%的成人患有失眠。因而本文特选择跟失眠症状相关的一个案例进行分析,以供探讨。
引用
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