超重与肥胖社区成人健康减肥研究

[目的]研究社区超重与肥胖成人减肥前后血压、血糖、血甘油三酯、血胰岛素等变化,探讨健康减肥方法。[方法]2005年3月抽取本市两个社区25～60岁超重与肥胖男、女成人各200名,采用健康知识教育+有氧运动+合理饮食+行为矫正+医务监督综合方法进行8个月干预比较,同时设立对照组。[结果]干预组减肥后血压、血糖、血甘油三酯、血胰岛素等浓度明显降低,与减肥前比较差异有统计学意义(P﹤0.05)。对照组与减肥前比较无显著差异(P﹥0.05)。[结论]综合干预方法可有效降低超重与肥胖社区成人血压、血糖、血脂,改善体内胰岛素的抵抗作用并降低血胰岛素水平,对高血压、糖尿病的发生有一定的预防作用,达到健康减肥要求。