放松训练对短跑运动员成绩影响初探

被引：4

作者：

郭岩

张杰

机构：

[1] 大连陆军学院军体教研室

[2] 大连陆军学院军体教研室讲师

[3] 辽宁大连

[4] 讲师

[5] 大连

来源：

解放军体育学院学报 | 2000年 / 03期

关键词：

短跑运动员; 放松训练; 成绩; 方法和手段;

D O I：

暂无

中图分类号：

G822 [跑];

学科分类号：

04 ; 0403 ;

摘要：

本文分析论证了放松训练对短跑运动员提高成绩的重要性及作用,提出了放松训练的新思路,并在此基础上提出了放松训练的具体方法和手段。

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