基于人体健康发展的健身气功·八段锦功能及作用分析

被引:15
作者
彭婵
刘毅
李秋平
任建立
机构
[1] 湖南中医药高等专科学校
关键词
健身气功; 八段锦; 人体健康; 经络; 中医;
D O I
暂无
中图分类号
G852.6 [武术气功];
学科分类号
040310 [体育产业学];
摘要
健身气功·八段锦作为中国的传统养生功法,在其发展的过程中深受中医经络理论、阴阳学说等中国传统文化的影响,其养生思想是人类追求健康的重要目标。继承和弘扬民族传统体育文化具有划时代的意义。采用文献资料法、逻辑分析法和归纳法对健身气功·八段锦进行研究,从人体健康发展的角度出发,探讨健身气功·八段锦的功能及作用。得出结论:健身气功·八段锦对调整人体脏腑、气血以及防御疾病具有重要的功能,通过"三调"促进人类健康发展。
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