“八段锦”对不同血脂水平人群HDL和LDL水平的影响

[目的]通过观察健身“八段锦”对不同血脂水平人群高密度脂蛋白(HDL)和低密度脂蛋白(LDL)水平的影响,探讨该健身方式防治高脂血症的作用机制。[方法]选择不同血脂水平中老年人群,将同水平血脂人群随机分为八段锦练习组和八段锦非练习组,3个月后,采用酶法检测HDL和LDL的水平。[结果]八段锦可以降低LDL水平和升高HDL,但在非练习组则发生了相反的变化。[结论]八段锦运动可以有效地防治高脂血症,预防冠心病发生。