练习太极拳对五脏器官的影响

被引：12

作者：

陈胜

机构：

[1] 襄樊职业技术学院湖北襄樊

来源：

湖北体育科技 | 2003年 / 03期

关键词：

练习; 太极拳; 五腑; 影响;

D O I：

暂无

中图分类号：

G852.1 [拳术];

学科分类号：

040310 [体育产业学];

摘要：

太极拳根据阴阳、脏腑、经络、气血学说,创造和具有一整套锻炼方法和动作要领。通过长期系统有恒地锻炼,使脏腑、经络、气血之间协调配合,阴阳互补,使体内精足、气畅、神旺,从而达到强心养肝,健脾补肺,固肾益脑,调气和血,练性怡情的作用。

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页数：2

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共 2 条

[1]

论太极拳.[M].张肇平;杜飞虎著;.北京体育大学出版社.2002,

[2]

陈式太极拳.[M].沈家桢;顾留馨编著.人民体育出版社.1963,