飞行人员海泳训练前后部分生理指标的变化

目的 分析飞行人员现行海泳训练的效果,改进训练方法。方法 调查106名疗养飞行人员海泳训练后部分身体指标的变化。训练办法为每年夏季每天组织 2×100 m的蛙泳,连续训练 22 d,训练前后测心率、血压、体重和肺活量,进行比较分析。结果 锻炼后心率减慢,体表温度下降,血压降低,肺活量增加,体重降低。经统计分析,差异均具非常显著性意义。结论 此种训练方法较好,可提高飞行人员身体素质,有利于飞行工作。在条件许可时,应强调训练的个体化。