营养与体能和健康的研究进展

被引：47

作者：

陈吉棣

机构：

[1] 北京医科大学运动医学研究所北京

来源：

体育科学 | 1998年 / 03期

关键词：

运动; 营养; 体能; 健康;

D O I：

暂无

中图分类号：

R151.4 [合理营养];

学科分类号：

摘要：

营养是影响竞技能力、机能状态、体力适应和恢复的一个主要因素,而且可以操作。营养结合科学训练可明显提高运动能力。任何营养素的缺乏或过度都会影响到人体的健康、生理、机能和竞技状态,从而影响到运动能力的发挥。缺乏体力活动和膳食营养不当是引起慢性病的主要风险。适量运动与合理营养结合有益于各年龄组人群的健康、体能和防治慢性病,这种非药物、经济、有效又无副作用的防治措施尤其适用于我国国情。

引用

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页数：6

共 8 条

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