低频电针及音乐电针对有氧耐力性运动疲劳的康复疗效评价

目的:评估和比较低频电针与音乐电针对运动性疲劳的康复疗效。方法:以49名健康男大学生为受试者,进行有氧耐力运动至疲劳,运用低频电针或音乐电针刺激足三里穴15min,比较治疗前后心率、下肢肌力、血糖、尿蛋白、血乳酸、视觉简单反应时、主观体力感觉(RPE)等生理、生化及心理指标。结果:两种疗法均有显著降低心率及RPE的作用;低频电针可显著降低血乳酸浓度,并且尿蛋白呈大幅度下降的趋势;音乐电针使RPE有较大程度的下降,但下肢肌力及血糖显著低于治疗前,视觉简单反应时有延长趋势,并显著长于安静状态。结论:低频电针疗法具有促进心血管疲劳及心理疲劳康复、增强肾脏调节功能及加速乳酸清除等作用;音乐电针疗法具有较好的解除心理疲劳的作用,而对运动性疲劳其他方面的康复疗效均逊于低频电针。