离退休老年人1000例睡眠卫生调查

目的　调查和分析老年人睡眠状况。方法　对在我院进行体格检查的离退休老年人发出问卷 10 0 0份 ,共收回有效问卷 815份 ,占 81.5 %。结果　只有 2 1.6%的人认为自己无失眠情况 ,而 78.4%的人自认为有失眠现象 ,在自认为有失眠现象的人群中 ,仅有 19 6%的人到医院去看医生。结论　老年人对睡眠的认识存在不足 ,培养良好的睡眠习惯 ,促进睡眠健康将成为当今每个人关注的问题 ,尤其应引起医务人员高度的重视