老年人运动及其运动处方

被引：26

作者：

莫选菊

机构：

[1] 广东省人民医院护理部广东广州

来源：

护理学杂志 | 2005年 / 08期

关键词：

老年人; 体育锻炼; 运动处方;

D O I：

暂无

中图分类号：

R87 [运动医学];

学科分类号：

100216 ;

摘要：

就适宜老年人的运动时间、频率、强度、方式及运动处方进行综述。提出老年人运动应根据健康水平选择运动方法,循序渐进,持之以恒。

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页码：76 / 78

页数：3

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