体育锻炼对老年人平衡能力的影响

被引：20

作者：

肖春梅

李阳

梁晓杰

叶春

刘冬梅

陈瑞芳

机构：

[1] 北京印刷学院

[2] 北京体育大学

[3] 华东师范大学

[4] 北京体育大学北京

[5] 北京

[6] 上海

来源：

现代康复 | 2001年 / 21期

关键词：

老年人; 体育锻炼; 平衡能力; 平衡测试;

D O I：

暂无

中图分类号：

R455 [体育疗法（医疗体育）];

学科分类号：

100215 ;

摘要：

目的研究体育锻炼对老年人平衡能力的影响。方法通过对１８８例老年受试者进行电脑化动态平衡仪感觉整合能力平衡总分测试；同时还分别进行平衡能力简单测试方法，闭目原地踏步、平衡木上行走、起立－走、闭眼单足站立、强化Ｒｏｍｂｅｒｇ检查、前庭步测试、改良Ｗｏｌｆｓｏｎ测试、垂直Ｘ书写的测试。结果动态平衡仪感觉整合能力平衡总分、闭目原地踏步、平衡木上行走、垂直Ｘ书写测试、改良Ｗｏｌｆｓｏｎ测试、前庭步测试结果表明常锻炼的老年人平衡能力比不常锻炼组明显好（Ｐ＜０．０５，Ｐ＜０．００１）。结论体育锻炼对延缓老年人的平衡能力退行性变化有积极作用。

引用

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