论在校研究生心理压力的主要来源及其缓解

被引：17

作者：

商俊明

机构：

[1] 太原理工大学阳泉学院

来源：

长治学院学报 | 2006年 / 03期

关键词：

研究生; 心理压力; 压力缓解;

D O I：

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中图分类号：

G643 [研究生教育]; B844.2 [青少年心理学];

学科分类号：

摘要：

心理压力是指个体对环境中具有的威胁性刺激,经认知形成的心理反应。心理健康研究已经证实,持续、过高的心理压力对个体心理健康是有害的。文章分析了研究生心理压力的产生原因,并在此基础上提出了心理压力的缓解方法,以期对这个特殊群体有所帮助。

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共 2 条

[1] 心理学研究方法[M]. 人民教育出版社 , 王重鸣著, 2000
[2] 社会心理学[M]. 中国人民大学出版社 , 沙莲香著, 1987