现代生活方式与体质健康关系的研究

被引：10

作者：

秦秀红

机构：

[1] 天水师范学院

来源：

甘肃联合大学学报(自然科学版) | 2013年 / 27卷 / 05期

关键词：

现代生活方式; 体质健康; 关系; 研究;

D O I：

10.13804/j.cnki.2095-6991.2013.05.018

中图分类号：

G804.49 [运动人体测定];

学科分类号：

040302 [运动人体科学];

摘要：

从2010年国民体质监测数据发现,国民体质呈现超重和肥胖趋势,这与我们的生活方式变化有很大关系.通过分析现代生活方式的特征,发现不良生活方式是现代人患上生活方式疾病的主要因素,也是影响体质健康的主要原因.本文就如何改变不良生活方式,通过倡导健康的生活方式来提高现代人身体素质等问题进行了探讨,以期对现代生活中人们通过体育锻炼预防疾病和增强体质提高参考.

引用

页码：102 / 105

页数：4

共 8 条

[1]

试论轻体育与快乐体育、休闲体育的关系 [J].