宁波市城区居民身体运动现状调查

被引：2

作者：

朱银潮 ^{[1
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陈衡平 ^{[1
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顾素玲 ^{[2
]}

沈一鸣 ^{[1
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陈静 ^{[3
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叶莉霞 ^{[1
]}

机构：

[1] 宁波市疾病预防控制中心健康教育所

[2] 宁波市镇海区疾病预防控制中心

[3] 宁波市江东区疾病预防控制中心

来源：

中国健康教育 | 2006年 / 09期

关键词：

身体运动; 现状; 健康促进; 阶段变化; 策略;

D O I：

暂无

中图分类号：

R195 [卫生调查与统计];

学科分类号：

100401 [流行病与卫生统计学];

摘要：

目的了解宁波市城区居民的身体运动现状,制定和实施促进身体运动的策略。方法采用多阶段随机抽样的方法,对城市六区的2400名15～69岁居民进行问卷调查,调查采用自填或访谈的形式进行。结果按照CDC/ACSM推荐的运动量标准(每周至少5天,每天进行至少30分钟的中等强度身体运动或每周至少3天,每天进行至少20分钟的剧烈身体运动),宁波市城区居民的身体运动率为77.4%。运动中,家务、交通、休闲运动分别占44.5%、35.6%和19.9%。大多数社区居民(54.0%)对自身的身体运动能够进行准确的自我评价,自我效能比较好。大部分的居民处于身体运动的维持阶段或无打算阶段。居民对一般的运动常识掌握情况尚可,但是对运动损伤和运动安全方面知识掌握情况相对薄弱。结论根据现状,可有目的地开展一些休闲式和放松式的体育锻炼项目,宣传适量运动的益处,营造运动时尚,创造支持性环境。

引用

页码：661 / 663

页数：3

共 3 条

[1]

上海市社区居民静坐方式和体育锻炼情况及其影响因素分析 [J].