运动训练的基本原则

被引：25

作者：

根本勇

林栋

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关键词：

技术练习; 基本原则; 体力测定; 运动训练; 身体素质; 人口素质; 速滑; 速度滑冰; 竞技成绩; 选手; 循序渐进原则; 教学原则; 竞技能力; 心理训练;

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摘要：

<正> 近年来,竞技运动的发展令人瞠目.技术的高度化、高效率化具有加速的倾向.要想在世界高水平竞技中取胜,必须满足图Ⅰ所列的各项因素.提高竞技能力,关键在于改善选手体力训练和技术训练的质和量.要求具备以下几个条件.

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