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饮水与运动后的疲劳恢复──碱性离子水对运动员训练后血HL的实验与分析
被引：31
作者：
马永红
机构：
[1] 河南财经学院体育部 河南郑州
来源：
关键词：
碱性离子水;
运动训练;
血HL;
疲劳;
消除;
D O I：
暂无
中图分类号：
G804.7 [运动生物化学];
学科分类号：
040211 [体育与运动心理学];
摘要：
为研究饮水与人体运动后消除疲劳的效果 ,该实验通过对游泳运动员连续饮用碱性离子水三周 (2 1d) ,再进行高强度训练后的 (即刻、3min、5min、7min、15min) ,血HL实验与分析 ,实验前后数据 ,经检验相比 ,结果发现 ,碱性离子水对运动员训练后的血HL值变化有着积极的影响
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